Grupa suplementów dedykowanych na przyrost masy mięśniowej jest spora. Rozpoczynając od białka i kreatyny, a kończąc na węglowodanach oraz gainerach. Do tego wypada dorzucić dietę i zarys treningowy, który też kształtuje mięśnie ludzkie. Na sto procent ćwiczenia są inne, niż przy treningach na rzeźbę bądź na siłę. Tu trening polega na stopniowym zwiększaniu podnoszonych ciężarów, a na zmniejszaniu ilości powtórek. Nie idzie o wytrzymałość, ale o naoczny wygląd. Wskutek tego odżywki na masę są tak istotne. Bez nich masa mięśni ludzkich nie będzie tak istotna. Warto przed podjęciem odpowiedniego typu zarysu treningowego oraz przed nawiązaniem kuracji suplementami i dobrą dietą zadać sobie pytanie. Czy z pewnością pragniemy mieć pokaźniejsze, jędrniejsze i o wiele bardziej uwydatnione muskuły? Jeżeli tak – znamy już odpowiedź oraz wiemy, jak do tego wszystkiego odpowiednio podejść. Gorzej, kiedy nie mamy takich potrzeb lub w innym wypadku uważamy, iż wielkość to nie jest całokształt. Liczy się również technika, zdrowie oraz w głównej mierze siła. Często trening pozwalający zwiększyć masę mięśniową jest również treningiem na zwiększenie siły muskułów. To normalne, że suplementy podnoszą możliwości naszych muskułów. Wyłącznie sterydy, jakie automatycznie pompują muskuły nie dają innych rezultatów. Jednostki, które chcą posiadać w następstwie tego więcej siły i do tego całkowicie inaczej wyglądać powinny już zacząć treningi, dietę oraz terapię odżywkami. Gdzie kupić tego typu suplementy, które poprawiają wydolność mięśni oraz zwiększają ich wielkość? Sklepy sportowe lub też licytacje internetowe i zamówienia składane na witrynach producentów to najlepszy, najpewniejszy i najtańszy zakup.