Suplementy diety są powszechnie stosowane w świecie ludzi zajmujących się kulturystyką i atletyką. Suplementy te, zwane potocznie odżywkami, mogą być stosowane zamiast posiłków, w celu przyspieszenia przyrostu masy, żeby ułatwić spadek wagi lub polepszyć ogólną sprawność fizyczną. Często spotykane są odżywki witaminowe, białkowe , a ponadto glutaminowe. W gronie suplementów znajdują się także odżywki mające na celu zwiększenie ilości produkcji testosteronu, , a dodatkowo takie, dzięki którym dużo łatwiej jest zgubić zbędne kilogramy. Suplementy mogą być zarówno naturalne jak również syntetycznie zaprojektowane na potrzeby przemysłu sportowego. Stosowanie tego typu wspomagaczy budzi pośród wielu ludzi spore kontrowersje. Bo czy prawdziwy sportowiec, podziwiany poprzez tysiące kibiców za indywidualne niezwykłe zdolności, hart ducha, żelazną dyscyplinę i konsekwencje w dążeniu do celu powinien pomagać sobie w ten metodę? Warto być świadomym, iż wyczynowe uprawianie sportu wiąże się z kilkoma wyrzeczeniami i stanowi ogromny wysiłek dla organizmu. Dlatego też, stosowanie odpowiednich suplementów w odpowiednich ilościach jest rzeczą niezbędną w świecie sportu.